塩もみ小松菜とマグロのづけ丼の画像

Description

小松菜の葉を塩もみしてみじん切りにし,ご飯に混ぜ込みます。
小松菜の苦味と沢庵の食感,づけの甘みがマッチ☆

材料 (2人分)

◆マグロのづけ
赤身のマグロ
200g
※醤油
20ml
※みりん
20ml
2株
3cm分ほど
2枚
貝割菜
少々
小さじ1
少々
わさび
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    マグロは大きめのサイコロ状に切り※醤油とみりんにつける。

  2. 2

    写真

    上からキッチンペーパーを乗せて味がしみこみやすいようにする。
    そのまま冷蔵庫で1時間~1時間半おいておく。

  3. 3

    写真

    小松菜葉を塩もみしてみじん切りにする。
    沢庵はアラレに切り塩とゴマ,小松菜と一緒にご飯に混ぜ込む。

  4. 4

    写真

    ご飯にマグロを汁ごと混ぜる。
    大葉や貝割れ菜などを散らし最後にお好みでワサビを添える。

コツ・ポイント

小松菜の混ぜご飯にマグロのづけがとっても良く合います。
香りも見た目もGOOD☆
沢庵のコリコリした食感もポイントになっています。

このレシピの生い立ち

マグロのづけ丼です。
小松菜の苦味がきいたご飯にあわせて♪
レシピID : 711415 公開日 : 09/01/10 更新日 : 09/01/22

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