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お好きな具材を用意する今回はミックスベジタブル、輪切りのウインナー、3等分にしたカニかま
フライパン中火で具材を温める溶き卵を作るレンジでご飯を温める
具材を奥に寄せフライパン手前にスペースを作る手前に溶き卵を入れてご飯を溶き卵の上に乗せ米と卵を混ぜ合わせる
強火にして、フライパン奥の具材と手前の卵ご飯を混ぜ合わせる
醤油1周、ほんだしスプーン1を加えて混ぜるパラパラするまで炒めたら完成
Ｋ．Ｋ．
