ごんぼさんのサラダの画像

Description

牛蒡、大好き。腸の疾患故にあまり食べないようにしていますが食べたいときに拵えます。

材料

1本
小1本
マヨネーズ
大匙1~
お醤油
数滴
塩コショウ
少々
ブラックペッパー
お好みで

作り方

  1. 1

    牛蒡をささがきする。酢水さらすあく抜きしたら茹でます。茹で上がったらざるにあけて冷まします。

  2. 2

    人参も牛蒡と大きさを揃えて切ります。茹で上がったらざるにあけて冷まします。

  3. 3

    牛蒡と人参をあわせて、マヨネーズ、レモン汁、塩コショウ、お醤油を数滴で味付けします。お好みでブラックペッパーを。

コツ・ポイント

マヨネーズのみでもよいです。私は苦手なのであれこれと調味料を追加していますが気になさらずにm(__)m

このレシピの生い立ち

学校の給食でカルチャーショック受けた私^_^;牛蒡は金平しか知らない子供でした。親の好みは子供になかなか影響あるのね。と実感しています。
レシピID : 7122647 公開日 : 22/02/22 更新日 : 22/02/22

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