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鶏むね肉は薄めの一口大にそぎ切りし、フォークでたくさん刺す。
ポリ袋に、①と★を入れて、よく揉み込み、ポリ袋を結んで冷蔵庫で30分以上寝かせる。
小松菜は根元を切り落とし4cm幅に切る。
フライパンに②を入れて、弱めの中火にし、汁気がなくなるまで両面煮る。
汁気がなくなったらごま油を加えて、小松菜を加えて、小松菜がしんなりするまで炒める。
器に盛り、マヨネーズをお好み量かける。