圧力鍋で簡単ヘルシーシチュー
ｌｉｌｉｙ114
作り方
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1
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レッドキドニービーンズ、赤レンズ豆を荒う。
レッドキドニービーンズのみ水につけておく。
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2
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切る。
鶏ささみ:筋を取り3等分
人参:乱切り(大きめ)
玉ねぎ:8等分位
(大きめ)
じゃがいも:半等分(大きめ)
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3
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圧力鍋にささみを入れて、表面の色が変わるまで炒める。
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4
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5
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
寒い日にはピッタリの簡単シチューです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ｌｉｌｉｙ114
