レンジで簡単★水菜と人参のナムル

Name: レンジで簡単★水菜と人参のナムル
Yield: 3〜4人分
Ingredients: 水菜 1/2袋(3束); にんじん 1/2本; ツナ 1缶; ごま油 小さじ2; ポン酢 大さじ1; 鶏がらスープの素 小さじ1; いりごま 大さじ1

Description

レンジだけで簡単さっぱりナムル！彩りも◎

料理ニガテ系女子☆

材料（3〜4人分）

水菜

1/2袋(3束)

にんじん

1/2本

ツナ

1缶

ごま油

小さじ2

ポン酢

大さじ1

鶏がらスープの素

小さじ1

いりごま

大さじ1

作り方

1

水菜は食べやすい長さに、人参は千切りに切る。耐熱皿に入れふわっとラップし600w2分チン。粗熱が取れてから水気をよく切る
2

①に油を切ったツナ缶と調味料を入れてよく混ぜたら完成！

コツ・ポイント

ポン酢→白だしや麺つゆでも美味しいです！その場合は大さじ1/2〜味見しながら増やしてください！

このレシピの生い立ち

水菜と人参で副菜を作りたくて☆

レシピID : 7131499 公開日 : 22/03/02 更新日 : 22/03/02

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)

2022年5月8日

★ヨリカズ★

簡単で美味しい。彩りも良くてリピしたい一品です。

#ぱぱっと完成

2022年3月31日

チェックのミニくま

ハッキリしたお味でとても美味でした♬組合せが良いですね♡水菜を美味しく頂け嬉しいです♡素敵レシピ有難う☆

#水菜がたっぷり食べられる #美味しいサラダ #ヘルシー #濃厚 #美味しい組合せ

2022年3月18日

初れぽ

小さい犬

副菜が欲しい時に簡単に作れてよかったです。美味しかったので、また作ります♪

#簡単

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レンジで簡単★水菜と人参のナムル

Description

材料 （3〜4人分）

作り方

1

2

コツ・ポイント

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