オートミールクッキー(自分の覚書)の画像

Description

身体に優しいおやつ。罪悪感があまりないけど、サクサクして美味しいです。

材料

ココナッツフレーク砂糖塩付き
40g
黒糖
大さじ1
有機ココアパウダー
小さじ2
クセのない植物オイル
50g
バター
30g
50cc

作り方

  1. 1

    写真

    オートミールとココナッツフレークをフードプロセッサーで粉砕する。

  2. 2

    そこに砂糖とココアパウダーを加えてついでに軽く混ぜる。

  3. 3

    そこにオイルと軽く溶かしたバターを加えてまた混ぜる

  4. 4

    そこに豆乳を加えてザーッと混ぜる

  5. 5

    ある程度混ざったらボールに取り全体がまとまるか確認しつつ丸にする。

  6. 6

    ラップ(私はオーブンに入れれるシリコンシート)の上に乗せて、さらにラップを被せるなりして上から綿棒で適度な厚みに。

  7. 7

    ある程度長方形に出来たら30分から1時間ほど冷蔵庫へ(成形しやすいくらい)

  8. 8

    冷蔵庫から取り出す前に予熱170度開始

  9. 9

    冷蔵庫から取り出したら好みのサイズに切り目を入れる、ビスコサイズがおすすめ。

  10. 10

    天板に乗せて25分ほど焼く

  11. 11

    焼けて、粗熱とったら完成

コツ・ポイント

自分の覚書。とにかく手が疲れない方法、簡単な方法を優先。まとまりにくい場合オイルかバター、豆乳を少し増やしても良いかも。

このレシピの生い立ち

数年前に大人買いされたココナッツフレークを消費したくて、身体に優しいおやつ。この配合まとまりにくいけど、思いの外美味しくて自分用メモ。だからザックリレシピ
レシピID : 7149410 公開日 : 22/03/18 更新日 : 22/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
じゅんの助
超美味しいです!大量に買ったココナッツフレーク&オートミールの消費に✩mctオイルで作りました。次はスプーンで丸めて作ります!