ケト 豚しゃぶ ごま油パクチーの画像

Description

ケトジェニック中レシピ
ごま油+パクチーは火鍋の付けダレでお気に入り♡
搾菜、アーモンド足したのが最高

材料

ごま油
大さじ2程度
パクチー
好きなだけ
適量
50g
5cm
0.3袋
70g
0.5袋

作り方

  1. 1

    普通に豚しゃぶする

  2. 2

    付けダレをごま油、パクチー、塩にする
    途中で味変に七味唐辛子でも、ラー油でも
    最後さっぱりしたくなったらお酢を少し

  3. 3

    写真

    食物繊維 7.39g

コツ・ポイント

付けダレ油にしたらなかなか良いケトジェニック食に

このレシピの生い立ち

旦那が脂質オフしてるから苦肉の策
レシピID : 7154048 公開日 : 22/03/23 更新日 : 22/03/23

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