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黒人参とラメメのポタージュ

黒人参とラメメのポタージュの画像

Description

黒人人とラメメを使った、スーパー抗酸化&抗糖化デトックスレシピです♪

材料

黒人参
1本
どんこ
2個分
無糖アーモンドミルク
お好みの量
SHUGYOKU ラメメ
1本
塩
少々
バルサミコ酢
少々
エクストラバージンオリーブオイル
少々
黒コショウ
少々
マジョラム
お好みで
水
300-400ml

作り方

  1. 1

    乱切りにした黒人参、どんこの戻し汁、どんこを鍋に入れて中火で20分煮込みます。

  2. 2

    写真

    黒人参に竹串や爪楊枝が刺さったら、ラメメを加えます

  3. 3

    写真

    火を止めて、ブレンダーで具材を潰し混ぜます。

  4. 4

    よく混ざったら、アーモンドミルク、バルサミコ酢、塩で味を整えます。

  5. 5

    写真

    器に盛ったら、黒コショウ、マジョラムを散らして、オリーブオイルをかけて出来上がり

  6. 6

    写真

    黒人参を使った国産&無農薬のベジハーブティー「natoha 黒人参茶」と一緒にお楽しみください＾＾

コツ・ポイント

黒人参のポリフェノール、ラメメの東洋の美容滋養成分、どんこ特有のグアニル酸の旨味、ビタミンEが嬉しいアーモンドミルクの風味、バルサミコ酢の爽やかな酸味と甘味、全てがマッチし、バランスの良い一品に❤️
黒人参は黒人参茶クレンズでも代用できます

このレシピの生い立ち

コスメ開発者&美容家のTAMAKOさんが抗酸化&抗糖化に良いレシピとして考案してくださいました♪
Instagram（＠tamako_shugyoku）
レシピID : 7155381 公開日 : 22/03/25 更新日 : 22/03/25

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黒人参とラメメのポタージュ
by natoha