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オートミールとあおさの味噌おじや

オートミールとあおさの味噌おじやの画像

Description

【スープジャーレシピ】あおさの味噌汁が好きで作ってみました♪あおさの香りと玉子のやさしい甘さがほっこりするおじやです。

材料

■ ■スープ
水
500㏄
白だし
大さじ1
味噌
大さじ1/2～1（お好みで）
■ ■具材
あおさ
3ｇ
豆腐
充填豆腐のひとつ
鶏むね肉
100g
玉子
2個
ねぎ（笹切り）
100g
オートミール
30g

作り方

  1. 1

    写真

    フードジャーにお湯を入れて予熱します。同時に豆腐も入れて温めます。一石二鳥！
    あおさは水でもどしておきます

  2. 2

    写真

    鶏むね肉とねぎを入れます。

  3. 3

    写真

    調味料を入れます

  4. 4

    写真

    オートミールと玉子を入れます

  5. 5

    写真

    フードジャーに移します

  6. 6

    写真

    できあがり

コツ・ポイント

味噌はご自分の味加減に合わせて入れられてください。

このレシピの生い立ち

あおさの味噌汁を職場でほっこり楽しむために考案しました。
ぜひ、試されてください
カラダがじわっとポカポカになり、
食後もほっこり♪お昼に食べるとホッとします。
レシピID : 7161442 公開日 : 22/03/31 更新日 : 22/11/28

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オートミールとあおさの味噌おじや
by Makotoキッチン