新たまねぎとツナのオートミールリゾット
Description
【スープジャーレシピ】新たまねぎの甘みを活かしたオートミールリゾットを作りました
Makotoキッチン
材料
（1人前）
作り方
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1
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ツナ缶のオイルのみ鍋に入れます
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2
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新玉ねぎを炒めて、ひよこ豆を入れます。玉ねぎは軽く炒めるで大丈夫です。朝は時間も無いので
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3
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水を入れます。
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4
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コンソメと塩を入れます。
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5
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ツナとオートミールを入れます。
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6
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フードジャーに移して、できあがり！
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コツ・ポイント
フードジャーは、容器を事前にお湯で温めましょう！10分以内でできると思います。ツナの油が入ることで、旨みがプラスはさることながら、保温効果が高まり、作ってから７時間後でもアツアツでおいしく食べれました。
このレシピの生い立ち
新たまねぎの甘みを活かしたオートミールリゾットを食べたくて作りました♪甘みを前面に活かしたかったので、肉類ではなく、旨みは出るけどあっさりしたツナを選び、ついでにオリーブオイルではなく、ツナ缶の油で炒めました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
Makotoキッチン
