具沢山牛カルビスープの画像

Description

お野菜たっぷりの骨付きカルビスープ
ごはんを加えるとカルビクッパになります。

材料 (4人分)

骨付き牛カルビ(食べやすい大きさに切る)
300g
自然塩
少々
 
ごま油
大さじ1
にんにく薄切り
1片
野菜
大根 5cm長さ短冊切り
15cm
にんじん 5cm長さ短尺切り
1/2本
白ねぎ 斜め切り
1本
椎茸 薄切り
4個
大豆もやし 髭根を取る
1袋
ニラ 5cm長さ
1束
合わせ調味料
コチュジャン
大さじ3
濃口醤油
大さじ3
日本酒
大さじ3
大さじ3
 
1500cc
ダシダ
大さじ2

作り方

  1. 1

    カルビの表面の水分をキッチンペッパーで拭き取り、自然塩と粗挽きこしょうを軽く振り10分ほど室温におく。

  2. 2

    合わせ調味料をよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    大きめの鍋にごま油とにんにくを入れ中火にかける。

  4. 4

    にんにくの香りがたってきたら、カルビを入れ両面を焼く。

  5. 5

    4 に大豆もやしとニラ以外の野菜を加え、野菜がしんなりするまで炒めてから、合わせ調味料を加えてサッと炒める。

  6. 6

    5 に水とダシダを加え強火で沸騰させる。
    沸騰したら大豆もやしを加え、強火のまま10分煮込む。

  7. 7

    ニラを加え、柔らかくなったら火を止める。

  8. 8

    器に盛り付け、お好みで糸唐辛子を乗せる。

コツ・ポイント

強火で一気に煮込んで、カルビの旨味をスープにしっかり出します。
溶き卵を加えても美味しいです。

このレシピの生い立ち

骨付きカルビをいただいたので作ってみました。
レシピID : 7166036 公開日 : 22/04/06 更新日 : 22/04/20

このレシピの作者

Akicocoaki
クックパッドアンバサダー2023
いつも作るお料理のレシピを子供達のために残しています。
各ご家庭の味付けがあると思いますので基本の調味料の量を微調整してお好みの味付けでアレンジして下さい。

漢方薬膳学士
ベジタブル&フルーツアドバイザー
マクロビオティックセラピスト
マクロビオティックマイスター
食品衛生責任者
Instagram → @akicocoakicoco2

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