春キャベツと豚肉の蒸し焼きの画像

Description

こんがり焼いたキャベツを豚肉の旨味と一緒に焼酎で蒸す料理。蓋つきのフライパンでも作れます。

材料 (2人分)

300g
小さじ1/2
焼酎
50㎖
50㎖
にんにく(薄切り)
1片
大さじ2

作り方

  1. 1

    春キャベツは芯付きのまま4等分します。

  2. 2

    じゃがいもは皮をむき、水にさらして、4等分し、耐熱容器に入れレンジで1分半加熱します。

  3. 3

    フライパンに油・にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったら、春キャベツを入れ両面を焼きます。

  4. 4

    フライパンの隙間に②と豚肉、ミニトマトを入れます。

  5. 5

    焼酎・水を加え、蓋をして弱火で7分程蒸し焼きにします。

  6. 6

    器に盛り付け、お好みでねりからしを添えたら完成です。

コツ・ポイント

キャベツに火を通すと濃縮された甘味を感じます。
アスパラガスなどを入れても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

MRT放送「旬で彩るしあわせごはん」でベジフルビューティーアドバイザーの篠原有紀子氏がご紹介したレシピです。
広報誌Mモーションや経済連HPでもご覧頂けますよ☆
https://www.kei.mz-ja.or.jp/

レシピID : 7171864 公開日 : 22/04/12 更新日 : 22/04/12

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