きゅうりと茎みょうがのさっぱり大葉和え
作り方
コツ・ポイント
きゅうりを手で割くことで味馴染みが良くなります。包丁で浅く切り込みを入れると割きやすいです。茎みょうがは丸まった皮の部分に土が残っていることがあるので、広げてしっかり洗ってください。
このレシピの生い立ち
みょうがには血流を改善し、血圧を下げる効果が期待出来ます。今回はたっぷり入ったお得な茎みょうがを使って、さっぱりした一品を作りました。普通のみょうがでOKなので、是非作ってみてください!
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