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にんじん、玉葱、ピーマン、筍、それぞれ千切りにする。にんにくと葱はみじん切りにする。
牛もも肉を千切りにし、肉用味付け調味料で味を付ける。
味付けした牛肉を炒めて、別の皿に移す。
鍋が熱くなったら、サラダ油大1を入れ、にんにくを先に炒め、香りがでたら玉ねぎ、にんじん、筍を加え、少し水を入れ炒める。
その後ピーマンと炒めた肉を加え、仕上げ調味料で味つける。