サバの大根おろし和えの画像

Description

焼いたサバに大根おろしを和えました。
お酒の肴に、ご飯と一緒に食べても美味しいおかずになります。

材料 (サバ1匹分)

1匹
5cmくらい
麺つゆ
70ml
サバにまぶす分量を用意
サラダ油
大さじ3
50ml
少々
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    サバは3枚におろして残りの骨を取り、少なめに塩・コショウをして幅4cmくらいに切る。

  2. 2

    写真

    大きめのフライパンに油を敷き、片栗粉を全体にまぶした1のサバを焼いていく。皮の方を先に焼く。

  3. 3

    写真

    サバに焼き色が付いたら、フライパンの脇に寄せ、空いた所に大根おろし、麺つゆ、水を加え、おろしと麺つゆ、水を混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    大根おろしと麺つゆと水が混ざったら、軽くサバと絡ませる。蓋をして3分蒸し焼きにしたら出来上がり。

コツ・ポイント

4で大根おろしとサバは、軽く混ぜないと、後でサバが崩れますのでご注意ください。

このレシピの生い立ち

母が作っていた料理です。
レシピID : 717931 公開日 : 09/01/21 更新日 : 12/07/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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春のいちご。
母の誕生日に。大根おろしと鯖がよく合ってとてもおいしかったです♩

おぉ!おめでとデス^^特別な日にありがと!上品な盛付グ~です

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mari♪
冷蔵庫にあったものだけで♫麺つゆで簡単~♫おいしかったです❤^^

おぉ!美味しそう^^麺つゆって意外と万能つゆ^^;ありがと!

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735ママ
さばが大根おろしととてもよく合って美味しかったです‼

おぉ~沢山^^味が沁みてて美味しそ!ネギたっぷり^^ありがと

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trmy23712
美味しい☆2歳の娘がバクバク食べてました!

遅くなってすみません、、おろしたっぷり美味しそ^^ありがと♪