もやしのかき揚げの画像

Description

あなたの「お財布おたすけ」致します!
お助け食材のもやしをかき揚げにしてみました。
揚げずに作る方法も伝授します!

材料

作り方

  1. 1

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    もやし、玉ねぎ、ちくわをボウルに入れる。

  2. 2

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    別のボウルに★をよく混ぜあわせる。

  3. 3

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    2を1に入れて混ぜあわせる。

  4. 4

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    くっつかないホイルを敷き、薄めに広げ、オーブントースターで10分、裏返して5分焼く。

  5. 5

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    出来上がり〜!

  6. 6

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    ちなみに、こちらはかき揚げリングを使って揚げてみました。

    少なめの油で揚げ焼きにしても。

  7. 7

    揚げたくないって時はオーブントースターでおためし下さい!

コツ・ポイント

薄く広げるのがポイント!
加熱時間は様子を見て加減して下さい。

このレシピの生い立ち

お出かけやパーティ等で散財した後ってお財布が思いの外心細くなりまよね。
そんな時には「もやし」が活躍!
もりもり食べよう〜!
レシピID : 7187068 公開日 : 22/04/29 更新日 : 22/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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♡こもれび♡
牛蒡も消費に入れてみました♡野菜があまくて美味しいですね(^^)
初れぽ
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ミッキーこむぎ
簡単にできて、ヘルシーで、美味しかったです。紅生姜をのせて、天つゆを少しかけて食べました。