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1. 鍋に【南蛮酢】の材料を入れて中火にかけ沸騰させたら、「和風だし」パックを取り出して【南蛮酢】を容器に移す。
2. 野菜は千切りにする。鮭は1切れを3等分くらいに切り分け、両面に薄く塩こしょうをふる。
油小さじ1をフライパンに入れて中火で熱し、玉ねぎ、にんじん、ピーマンの順に炒める。
野菜に火が通ったら軽く塩こしょうで味付けをして火を止め、【南蛮酢】の中に入れる。
鮭に片栗粉を薄く全体にまぶす。
フライパンに油小さじ2を入れて中火で熱し、鮭の両面を焼き色がつくまで焼く。
中まで火が通ったら熱いうちに【南蛮酢】に漬け込んでできあがり。(冷蔵庫で4日ほど保存可能)