オートミールでダイエット♪キムチ雑炊
ひっこちん
作り方
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お鍋に水200CCとオートミールを入れて沸騰したら冷凍エノキとワカメキムチを入れる。材料はヘルシーな物ばかりです。
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2
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味付けをする。今回はだし醤油を大さじ１入れましたが、好みの味付けでとうぞ。
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3
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玉子を回し入れて混ぜて出来上がり。お好みでヘルシーなもの入れてどうぞ。旦那はダイエット中〜。
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4
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美味しいと食欲が増すと言うので美味しくない方がいいらしいƪ(˘⌣˘)ʃ １日の食事を１食オートミールにしています。
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5
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すでに10日で2キロ痩せました。完食もやめたのでオートミールのおかげ？毎日色々中身を変えたり味も変えたり。
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6
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カップスープの素オートミールがお気に入りらしい。ＩID：7181017
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7
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あーこ姐さん
又々、つくれぽありがとうございます。作っていただいて本当に嬉しいです。すごーく美味しそう。
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8
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2022/5/16
オートミールの「キムチ雑炊」の人気検索でトップ10 入りしました。ありがとうございました。
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コツ・ポイント
オートミールにヘルシーな好きなものを入れるだけ。味付けもお好きにどうぞ〜
このレシピの生い立ち
旦那のダイエットに毎日の朝食をオートミールにしました。毎日中身を変えたり味も変えたり続いています。
ひっこちん
