フーチャンプルー にら卵風の画像

Description

ふーチャンプルーを家にあるもので簡単に
作れます

材料 (2人分)

適量
少々
半株
半袋
3cm
1個
50g
大さじ1
大さじ2
 

作り方

  1. 1

    お麩を水で戻す 軽く絞り
    あごだしのめんつゆ大さじ1を足して置いておく

  2. 2

    しめじ にら ねぎを一口大に切る

  3. 3

    1のボールにうずら卵3個を混ぜる
    鶏卵1個を混ぜる

  4. 4

    豚バラ50グラムに塩胡椒 片栗粉を振る

  5. 5

    フライパンに油をひき3を焼き
    さらにとる

  6. 6

    フライパンを拭き油を足し豚ばらを焼くカリッとしたら野菜を炒める

  7. 7

    火が通ったら5を足して炒める
    味を確かめて味が足りなかったら塩胡椒する

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ボリューム感のあるにら卵風
フーチャンプルーです
レシピID : 7198987 公開日 : 22/05/12 更新日 : 22/05/12

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