なすと鯛のコチジャン炒めの画像

Description

残った鯛のお刺身で作る甘辛い味付けのご飯の進むおかずです。

材料 (2〜3人分)

鯛のお刺身
100g
2本
適量
適量
合わせ調味料
醤油
大さじ1
コチジャン
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
にんにくチューブ
小さじ1/4
生姜のチューブ
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    なすは乱切りにして水にさらす。鯛のお刺身の水分を拭き取り軽く塩をふる。

  2. 2

    合わせ調味料を作っておく。なすをざるに入れて水分を拭き取る。

  3. 3

    鯛に片栗粉をまぶしフライパンに油を入れて両面揚げ焼きにして一度取り出す。

  4. 4

    フライパンの油を拭き取る。フライパンに大さじ1の油を入れてなす全体に絡ませてから火をつけてなすを焼く。

  5. 5

    鯛を戻し入れて合わせ調味料をよく混ぜてから少しずつ入れて様子を見ながら炒める。

コツ・ポイント

合わせ調味料はなすの大きさにより多いかもしれないので少しずつ入れて様子を見てください。

このレシピの生い立ち

お刺身が残ったので翌日に作りました。
レシピID : 7202517 公開日 : 22/05/26 更新日 : 22/05/26

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