ブロッコリーグラタンの画像

Description

栄養満点ブロッコリーをとろりんグラタンに。

材料 (3〜4人分)

1株(300g)
大1/2こ個
ウィンナーやベーコン
150g
オリーブオイル
大さじ1
大さじ2
塩、胡椒
各適宜
味の素
2〜3ふり
300cc
仕上げに黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーは小房に分けて(茎も)熱湯でさっと茹でる。
    ザルにあげ粗熱が取れたら包丁で刻む。

  2. 2

    玉ねぎは粗みじんにする。
    ウィンナーは一本を五等分くらいのななめ切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき玉ねぎを炒め透き通ってきたらウィンナーを加えこんがり焼き色がつくまで炒める。

  4. 4

    写真

    ブロッコリーを加えてざっと炒める。
    塩、胡椒、味の素をふる。
    全体に味が馴染んだら薄力粉をふりいれる。

  5. 5

    写真

    粉っ気がなくなったら、牛乳を注ぐ。
    中火でとろりとするまで混ぜながら加熱する。
    チーズの塩気を考えて味見。
    塩で整える。

  6. 6

    写真

    グラタン皿に入れチーズを散らし黒胡椒をふる。
    トースターでこんがり焼き目をつけて完成。

コツ・ポイント

ウィンナーから旨味がでているので、ブイヨンなしでも十分美味しい。
最後の味見は工程6にもありますが、チーズの塩気を考慮して調整してください。
薄力粉を半量にするとパスタソースとしても使えます。その際の仕上げは粉チーズで。

このレシピの生い立ち

大きな株のブロッコリーを安売りでゲット。刻むことで牛乳とも馴染みよくなるかとやってみました。
レシピID : 7205416 公開日 : 22/05/20 更新日 : 22/05/20

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