モロヘイヤとツナマヨのトーストの画像

Description

まさかのトーストに乗せるの!?と思っている方!トーストにまんねりしている方!一度試してみてはいかがでしょう?

材料 (1枚分)

1枚
好きなだけ
1パック程度
醤油
お好みで
好きなだけ
マヨネーズ
好きなだけ
コショウ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    食パンをトーストする。

  2. 2

    モロヘイヤを軽く湯通しする。
    (冷凍モロヘイヤを解凍する。)

  3. 3

    モロヘイヤに鰹節、醤油(めんつゆ)をかけ、混ぜる。

  4. 4

    写真

    トーストした食パンに③のモロヘイヤ、油を切ったツナを乗せる。

  5. 5

    ④に、マヨネーズ、コショウをかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

モロヘイヤに水分がたくさんあるし、マヨやツナ缶に油が入っているし…バターはいらないと思います。

このレシピの生い立ち

私が食卓に出したモロヘイヤのおひたしを見た主人と私の会話→
ツナと一緒にトーストに乗せてマヨかけて食べたい!
モロヘイヤってトーストに合う?
一口食べてもいいよ。
え〜いいよ…(ぱくっ)ん?美味しいじゃん!
クックパッドに載せていいよ〜
レシピID : 7206364 公開日 : 22/05/20 更新日 : 22/05/22

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