にんじんのナポリタン風

Name: にんじんのナポリタン風
Yield: 2人分
Ingredients: 人参 200g; ツナ（水煮缶） 1缶; オリーブ油 小さじ2; ケチャップ 大さじ2; 黒こしょう 少々; 粉チーズ(パルメザン) 小さじ1; パセリ(乾燥) 少々

Description

お弁当のおかずに

砺波市

材料（2人分）

人参

200g

ツナ（水煮缶）

1缶

オリーブ油

小さじ2

ケチャップ

大さじ2

黒こしょう

少々

粉チーズ(パルメザン)

小さじ1

パセリ(乾燥)

少々

作り方

1

人参は、千切りスライサーで、長めにスライスする。
2

フライパンにオリーブ油を熱し、人参、ツナ（汁ごと）加えて炒める。黒こしょうをかけて味を調える。
3

器に盛り付け、粉チーズ、パセリをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】70ｇ

このレシピの生い立ち

人参を細切りにして、麺のようにしました。スライサーを使って、長く切るのがポイント。

レシピID : 7207930 公開日 : 22/05/24 更新日 : 22/05/24

このレシピの作者

砺波市

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/
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