いりゴマから作るバンバンジーの画像

Description

いりゴマから作るバンバンジー。練りゴマよりリーズナブルです。多めに作れば、後日、和え物にも使えます。

材料 (4人分)

★バンバンジーソース調味料★
★生姜
1片(皮をむいて10g)
2/3本
★砂糖
大さじ2
★みそ
大さじ1
★酢
大さじ2と1/2
★しょうゆ
大さじ2と1/2
★シャンタン
小さじ1/2
小さじ1/2(コクが出ますが、なくても可)
☆ねりごま☆
☆ごま油
大さじ2
白ネギの青い部分
生姜
ひとかけ
2個

作り方

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    鍋に、ネギ青い部分と生姜、水を入れて火にかける。沸騰したら、鶏むね肉を入れて蓋をして5分茹でて火を止めて1時間以上放置。

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    フードプロセッサーにいりごまを入れて、撹拌する。

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    すりゴマの状態になったら、ゴマ油大さじ2を加えて、さらに撹拌する。

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    根気よく撹拌していると、ねりごま状態になるので、そこまで。

  5. 5

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    ねりごまはボウルにうつす。
    あいたフードプロセッサーで白ネギと生姜をみじん切りにして、ねりごまに加える。

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    調味料を加えて混ぜたら、バンバンジーソースの出来上がり。

  7. 7

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    トマト、きゅうり、みょうがを切り、茹でた鶏むね肉は細かくさく。

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    器に盛り、バンバンジーソースをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

むね肉は、余熱で火を通す方が柔らかくなります。

バンバンジーソースは多めに作れば、後日、ドレッシング代わりにも使えます。

そのときは、みょうがのみじん切りを加えると風味が良いです。
きゅうりと茹でたもやしをあえたものにかけるのも◯

このレシピの生い立ち

市販の練りゴマは便利ですが、保管方法が面倒な上、価格が高め。
いりゴマから作れば、どちらもクリア出来るので、作りました。

練乳を入れるとコクが出るので、冷蔵庫にあれば、是非、加えてみて下さい。
レシピID : 7215931 公開日 : 22/06/08 更新日 : 22/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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さすらい
炒りごまから手作りするアイディアが好きです。フードプロセッサーがないのですり鉢であたりました

つくれぽ感謝です。すり鉢でするとはすごいですね!きっとゆっくり擦る分、フープロより美味しいと思います。ありがとうございました。