タコの大葉ガリバタ炒めの画像

Description

ガリバタを大葉であっさりアレンジ。

材料

大3枚(5g)
ゆでだこの足
150g(約1本)
1/2パック
大葉農家さんが作った大葉塩ダレ
大さじ
しょうゆ
大さじ1/2
大さじ2
バター
大さじ1/2
1本
サラダ油
大さじ1
七味唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    しめじはほぐし、たこは食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    ポリ袋に、醤油・酒・大葉塩ダレ・にんにくのすりおろしを入れて混ぜ、たこを加えて揉み込み、片栗粉を加えて混ぜ合わせておく

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、②のたこを加えて、油が跳ね始めたらしめじを加え、しんなりするまで炒める。

  4. 4

    最後にバターを加え、しょうゆ(少々・分量外)を加える。

  5. 5

    器に盛り付け、千切りにした大葉とみょうがをのせ、周りに七味唐辛子をふる。

コツ・ポイント

たこの下味に片栗粉を加えることにより、味が絡みやすくなります。油が散るとキッチンが汚れるのでしめじ投入で防ぎます。七味唐辛子は好みで山椒でも。

このレシピの生い立ち

大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。
レシピID : 7218797 公開日 : 22/07/07 更新日 : 22/07/07

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