高校生男子お弁当22年6月16日

おかず1
ささみ明太チーズ春巻き

明太マヨを作る。
(明太子・マヨネーズ・めんつゆを混ぜる。)
ささみを半分に切る。

スライスチーズ１枚を半分に切る。
春巻きの皮にスライスチーズ・明太マヨ・ささみの順にのせて巻く。
揚げる。

おかず2
厚揚げ肉巻き

厚揚げ１枚を９個に切る。
豚バラで巻く。
片栗粉を全体にまぶす。
前面をフライパンで焼く。

おかず3
ブロッコリー

カップの底にマヨネーズを絞って、ブロッコリーを入れる。

味噌汁
かぶ
鶏団子