以外と美味しい!豆腐コロッケの画像

Description

和の食材を使っているので、食べやすく
好評でした!

材料 (2人分)

2株
2パック
1カップ
1缶
1パック(缶)
固形チーズ
3個
醤油
小さじ1
大さじ1
少々
パン粉
食パン(1枚)
顆粒の昆布だし
1本(1/2)
 

作り方

  1. 1

    レンジで小松菜(ホウレン草)を3分温めて、取り出し冷ましておきます。この時に顆粒の昆布だしで野菜に味付けしておきます。

  2. 2

    木綿豆腐を水切りし、ボールに入れます。
    崩したところに、油を取り除いたツナと小松菜とコーンを混ぜ合わせます。

  3. 3

    具材と豆腐を混ぜたら、塩コショウ(少々)と醤油で味付けします。

  4. 4

    片栗粉を入れて混ぜ合わせ、
    形を整えてから、まん中に固形チーズ(1/2)入れます。
    6当分に整えて、小麦粉をまぶします。

  5. 5

    溶き卵に絡ませたら、パン粉をつけ、180度の油で5分~6分程揚げます。きつね色になったら、出来上がり!

コツ・ポイント

☆豆腐は淡白な味なので、具材にも
下味をつけたほうが、美味しいです。
☆パン粉は食パン1枚をミキサーに入れると即席パン粉になり、カリっと仕上がります!

このレシピの生い立ち

和の食材を使うと、胃もたれしにくい!
和の食材を使った洋食メニューをご紹介
します!
レシピID : 7233104 公開日 : 22/06/19 更新日 : 22/06/19

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