ズッキーニのペペロンチーノの画像

Description

ニンニクの香りがたまらない!野菜をたっぷり食べられます

材料

1束
にんにく
1片
小さじ1/2
コショウ
適量
唐辛子
お好みで
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ニンニクを薄切りにし、火にかける前のフライパンにオリーブオイルと一緒に入れる

  2. 2

    消えないギリギリくらいの弱火にかけてじっくりと火を通す
    辛いのが好みの方はここで唐辛子も入れます

  3. 3

    ニンニクに火を通す間にズッキーニは5㎜程度の輪切り、小松菜は3㎝程度の長さ、ベーコンは1㎝程度の長さに切っておく

  4. 4

    写真

    ニンニクがこれくらいに色づいたら中火にし、ベーコンを入れる
    ちょい辛が好みの方はここで唐辛子を入れます

  5. 5

    ベーコンに火が通ったら強火にしズッキーニ、小松菜を入れ炒める

  6. 6

    ズッキーニに火が通ったら塩・コショウで味を整えて出来上がりです。

コツ・ポイント

ニンニクはとにかく慌てず弱火でじっくり火にかけてください。切り方にもよりますが、薄切りで5〜10分くらいです。小松菜以外にもブロッコリーやアスパラなどなんでも合います。水っぽくならない野菜がおすすめです

このレシピの生い立ち

旬のズッキーニを手軽に美味しく食べたくて♪
レシピID : 7234482 公開日 : 22/06/20 更新日 : 22/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
エセベジタリアン
美味しかった❤️ズッキーニを見直しました。ベーコン 50gで。