海老入り鶏つみれ鍋
Description
海老の旨味とプリプリ感が活きた鶏つみれです!つくねにアレンジしてもOK!!
材料
150g
400g
塩
適量
玉素またはマヨネーズ
80g
1/2個
生姜
適量
日本酒
大さじ1
ごま油
適量
お好きな野菜類など
好きなだけ
ポン酢
適量
作り方
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1
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海老の背わたを取り、包丁で細かく切ってから粘り気が出るまで叩く。そのあと、鶏ひき肉と塩を入れてしっかりと混ぜる。
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2
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粘り気が出たら、マヨネーズを入れる。本来であれば玉素を使いますが、マヨネーズで事足ります。
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3
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玉ねぎのみじん切り、生姜のすりおろし、日本酒、ごま油も加える。木べらでよく混ぜ、成形してお湯の中へ。
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4
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固まったら引き上げる。茹で汁は後で使うので取っておく。野菜類を切る。白菜は厚いところと葉っぱを分ける。
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5
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白菜の厚い部分と火の通りにくい野菜から鍋の中へ。取っておいた鶏つみれの茹で汁を入れる。
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6
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今回は白菜とえのき茸だけでしたが、長ねぎや豆腐なんかも入れるといい。火の通りにくい野菜に火が通ったら、残りの材料を投入。
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7
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火が通ったら食べる。ポン酢で食べるのがおすすめです。
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8
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成形して焼いたてから、醤油、砂糖、みりん、酒を同量入れて煮詰めれば、海老入りのつくねにもなります。
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コツ・ポイント
卵ではなくて玉素かマヨネーズを使うこと。玉素はマヨネーズを作る要領で酢を入れないで作るだけです。
このレシピの生い立ち
インド人の妹が教えてくれました。「お前ほんまは日本語喋れるやろ?」と聞いたのですが、「ラマヌジャン、ウソツカナーイ!!」だそうです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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