オートミールとろろ焼き

器にオートミール、水、和風だし、塩を入れ混ぜ、500wで2分。

とろろを加え混ぜ、卵を加え混ぜ、キャベツとネギを加え混ぜる。

フライパンに油を熱し、生地を入れ、上に豚肉を乗せる。