キャベツと玉ねぎのヘルシー野菜炒め

キャベツと玉ねぎのヘルシー野菜炒めの画像

Description

ヘルシー野菜と卵を炒めただけなのなに、野菜の甘みを感じられて子供にもオススメで美味い。朝からご飯をパクパク食べれます。

材料

小さめ1こ
4枚
1個
みりん
大さじ1
醤油
大さじ1
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを好きな大きさに切りサラダ油を入れたフライパンで1分ほど炒めたらザク切りにしたキャベツを入れて炒める。

  2. 2

    キャベツがしんなりしてきたら塩コショウを3振りくらいかけ、みりんと醤油を大さじ1ずつ入れて炒める。

  3. 3

    味が染み込んだら火を止め、溶いた卵を回し入れ予熱で混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

キャベツを細かく切り過ぎないほうが良いかも。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に余ってた野菜を美味しく食べたくて考えた。甘みが食欲そそるけどヘルシー。疲れた胃を休ませてあげたいよね。
レシピID : 7235833 公開日 : 22/06/22 更新日 : 22/06/22

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