ガーリックシュリンプの画像

Description

油を使わないヘルシーガーリックシュリンプです♡

材料 (2人分)

200g
小さじ1/2
1/4個
にんにく
5㌢
レモン汁
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    ボウルにエビ・塩を入れ揉み込む。流水で洗い、汚れや臭みを取り除く。

  2. 2

    みじん切りの玉ねぎ、にんにく、レモン汁、塩を混ぜ合わせる。
    エビを加えさらに揉み込む。
    冷蔵庫でおく。

  3. 3

    フライパンにエビとソースを並べ、強めの中火で焼く。
    途中で裏返す。

  4. 4

    塩、粗挽き胡椒を加え味を整えたら完成。

コツ・ポイント

下味冷凍もできます♡

このレシピの生い立ち

油を使わないガーリックシュリンプを考えました♡
レシピID : 7236744 公開日 : 22/06/23 更新日 : 22/06/23

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