まるごと茄子のハンバーグステーキの画像

Description

茄子に挽肉を詰め、ステーキ風に仕上げてみました!食べ応えある大きさ!
おろしポン酢やステーキソースでどうぞ♪

材料 (2人分)

120g
1/2個
1個
パン粉
大さじ2
オイスターソース
小さじ2
塩コショウ
適量
ぽん酢
適量

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

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    ボウルに挽肉、塩コショウ、卵、オイスターソース、パン粉を入れよくこねる。

  3. 3

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    茄子を十字に切り込みを入れ、茄子の内側に小麦粉をまぶす。

  4. 4

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    タネを茄子に詰める。

  5. 5

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    熱したフライパンにサラダ油をひき茄子を焼く。

  6. 6

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    全体的に焼き色が付いたら蓋をし、弱火で蒸し焼きにする。
    ※時々、余分な脂をキッチンペーパーで拭き取ってください。

  7. 7

    写真

    中まで火が通ったら、出来上がり♪
    おろしポン酢をかけてどうぞ♡

コツ・ポイント

茄子を焼く時は、形が崩れやすいのでフライ返しなどを使うと返しやすいです。
蓋をしてからは弱火で調理してください。
今回は約20cmの大きさの茄子を使用しています。
小さめの茄子を使用する場合は3本ぐらい必要かと、、

このレシピの生い立ち

茄子をお腹いっぱい食べれるレシピを考えました(^^♪
レシピID : 7237293 公開日 : 22/06/23 更新日 : 22/06/23

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