かつおの人参しりしりの画像

Description

JAふれあい食材宅配の「かつおフレーク」を人参しりしりと合わせました。
調理時間:約10分

材料 (2人分)

JAふれあい食材宅配 かつおフレーク
70g
6枚
2個
塩・こしょう
各少々
油(エーコープこめ油等)
大さじ1
【A】
 醤油(エーコープ)
小さじ2
 みりん
小さじ2
 酒(エーコープ純米料理酒)
小さじ2

作り方

  1. 1

    人参と大葉は千切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を入れて熱し、中火で人参を2~3分炒める。

  3. 3

    ②に溶き卵を加えて中火で1分炒め、かつおフレークと【A】を入れ、さっと炒め合わせる。

  4. 4

    器に③を盛り、大葉をのせる。

コツ・ポイント

人参しりしりの人参の簡単な切り方。
①皮をむいた人参を縦方向に2mm~3mm間隔くらいで切り込み入れながら1周する。
②切り込みを入れた人参をピーラーで剥いていく。
あっという間に千切り人参ができます!

このレシピの生い立ち

今日の夕飯にあと一品と思い、JAふれあい食材宅配のかつおフレークを人参しりしりと合わせました。簡単で彩りも良い副菜が完成しました。
レシピID : 7237320 公開日 : 22/07/12 更新日 : 22/07/12

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