幼児食にも♪水菜の豚こま肉巻きの画像

Description

豚こま切れで水菜を巻きました。
まだ濃味の物が食べられない子どもにはタレ無しで塩こしょうでも美味しく食べられます♪

材料 (2人分)

適量
2束
ごま油
適量
ぽん酢
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    水菜をよく洗い、キッチンペーパーで水気を切る。5センチくらいのざく切りにする。

  2. 2

    写真

    豚こまはトレイに入れたまま、酒をひたひたより少なめまで入れる。キッチンペーパーの上に何枚か敷き、水菜を巻いていく。

  3. 3

    写真

    耐熱皿に並べる。ラップをかけて、600Wで2分、裏返して2分レンジ。火が通るまでレンジ!
    ★幼児食用はここで取り上げる。

  4. 4

    写真

    〜香ばしさをプラスするなら!〜
    ごま油をひいて肉巻きを並べる。中火で焼色がつくまで両面焼く。

  5. 5

    写真

    焼色がついたら取り出す。タレはポン酢+すりゴマ+ラー油で食べました。お好みでフライパンにタレを入れて絡めるのもアリです!

コツ・ポイント

豚こまをお酒に浸してから調理すると、柔らかみが残るので、子どもも食べやすいです。

このレシピの生い立ち

肉巻きが好きなのですが、豚バラやロースが割高ないので、豚こまで代用しました!あと、1歳半の子どものおかずにもなるので!
レシピID : 7237954 公開日 : 22/06/25 更新日 : 22/06/25

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