薬味たっぷり、鯵のなめろうの画像

Description

夏の香味野菜をたっぷり入れて、食欲が落ちる、夏にさっぱり食べるメニュー

材料 (2~3人)

1/3本
3枚
生姜
大さじ2
適量
味噌
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    大葉、生姜、青葱、みょうがは全て細かめのみじん切りにする

  2. 2

    写真

    鯵はぜいごを除去する

  3. 3

    写真

    頭を取って内臓を出す

  4. 4

    3枚に下ろして皮を取る、血合骨を除去して細かく切る

  5. 5

    写真

    薬味と味噌を混ぜて包丁で叩く

  6. 6

    写真

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コツ・ポイント

味噌は合わせみそ(今回のは仙台味噌)を使いました、千葉では酢を付けて食べます

このレシピの生い立ち

小さい頃から食べてる物です、香味野菜たっぷり入れる方が美味しく感じます。
レシピID : 7245058 公開日 : 22/07/02 更新日 : 22/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ぽれぽれ2000
みそとしょうがが味つけのポイントですね。オクラが安かったのでかさ増しして丼にしちゃいました。夏にぴったりです!