豚肉と野菜の甘辛炒め 河内長野市学校給食

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Description

夏バテ防止!豚肉と地元の野菜を使った甘辛炒めです。
(河内長野市役所)

材料 (4人分)

60g
2個
1/3本
土生姜
1かけ
調味料
小さじ1
こしょう
少々
大さじ2
黒砂糖
小さじ2
濃口醬油
大さじ2
豆板醬
小さじ1/2
でんぷん(片栗粉)
小さじ2
適量

作り方

  1. 1

    豚肉は適当な大きさに切る。たけのこは薄切り、ピーマンはせん切り、人参はいちょう切り、土生姜はみじん切り

  2. 2

    鍋に油を熱し、土生姜、豚肉、野菜を入れ、炒める。

  3. 3

    調味料で味付けをする。

  4. 4

    野菜から出る水分量が多ければ、少量のでんぷんでとろみをつける。

コツ・ポイント

ピーマンは一口大、人参は短冊切りでも良いです。
味はご家庭で調整してください。

このレシピの生い立ち

令和3年度の献立コンテストのテーマ「おいしくたべよう!特産物や地場産物や海産物」の通り、地産地消の野菜をたっぷり使った献立になっています。今回はメインとなる豚肉と野菜の甘辛炒めをご紹介します。
レシピID : 7249669 公開日 : 22/07/15 更新日 : 22/07/15

このレシピの作者

河内長野市役所
河内長野市は、大阪都心まで約30分で行けるのに、市を囲む山並みは壮観で、市内に居ながらにして大自然を満喫できる自然豊かなまち。新鮮な地元の食材を使ったおすすめのメニューを更新していきますので、ぜひご覧ください♪

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