超カンタン和風?冷製パスタの画像

Description

漬けさえ仕込んでおけば麺が茹で上がる間にほぼ下ごしらえができてしまう、超カンタンお一人様ランチメニュー

材料 (1人分)

1/2個
3〜5枚
漬けマグロ
適量
白だし
小さじ1
塩(パスタ茹で用)
分量外
適量

作り方

  1. 1

    分量のトマトをざく切り、大葉を千切り

  2. 2

    パスタ麺を規定時間より2分長めに茹でる。(太さはお好みで、今回は1.6ミリ使用)

  3. 3

    茹でてる間に漬けマグロのぶつ切りをフライパンで全面を軽く焼く。

  4. 4

    茹で上がったら湯切りして冷水で締める

  5. 5

    皿に麺と具材をバランスよく盛り付け、最後にもみのりとタレをかけて完成!お好みでごま油をかけるのもアリ!

  6. 6

    白だしを分量の水で割る。(水ではなく氷2個くらいで予め冷やしておくのもアリです。)

コツ・ポイント

マグロのぶつ切りは完全に中まで火を通さない方が美味しくたべれます。表面だけはちゃんと色が変わるまで焼いてください。

このレシピの生い立ち

前日にマグロのブツを食べたのだが、余ったので漬けにして、なんか刺し身として食べる方法以外に何かないかと思考した結果。暑かったし、そうめんだと物足りなさがあったので。
レシピID : 7251118 公開日 : 22/07/09 更新日 : 22/07/09

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