切って和えるだけ 中華を簡単に 酸辣白菜

切って和えるだけ 中華を簡単に 酸辣白菜の画像

Description

中華料理の前菜、酸辣白菜(スアンラーパイツァイ白菜の甘酢かけ)をレンジ調理や辣油で簡単に。酢効き冷たくさっぱり食進む一品

材料 (2人分(写真は1人分))

150g (2枚ほど)
●砂糖
小さじ1と小さじ1/3 (4g)
●塩
小さじ1/4弱 (1g)
●お酢
小さじ2 (10g)
●醤油
小さじ2 (12g)
●ラー油
少々、2〜3滴

作り方

  1. 1

    白菜は、一口大くらいの大きさにそぎ切りする。

  2. 2

    切った白菜をラップで包み(又は耐熱皿に入れラップをし)、レンジ600Wで2分30秒加熱する。

  3. 3

    ※↑鍋を使い熱湯で茹でる方法も良い。熱湯に白菜の茎を先に入れ1分茹でたら、そこへ葉も入れ40秒〜1分茹で、茹で汁を切る。

  4. 4

    熱いので火傷に気をつけて取り出し、水気を切り、器に盛る。

  5. 5

    深めの耐熱皿に●を入れ混ぜ合わせ、ラップせずレンジ600Wで様子を見ながら1分加熱する。

  6. 6

    火傷に気をつけて取り出し、蒸発した酢でむせやすいので、気をつけながら混ぜて砂糖等溶かし、熱いうちにすぐ4の白菜にかける。

  7. 7

    粗熱がとれたら冷蔵庫に入れ、冷やして食べる。

    ※●のラー油は食べる時に各々で振り、好みのピリ辛さに加減するのも良い。

コツ・ポイント

◎調味料のレンジ加熱ではフツフツ煮立つので、溢れないよう深めの耐熱皿を使い、様子を見ながら加熱する

◎熱した調味料を熱いうちに白菜にかけて、味をしみ込ませる

◎味がしみるように、ラー油は入れ過ぎない

このレシピの生い立ち

冬が旬のお鍋などで活躍する白菜。夏は浅漬けやサラダの様にさっぱりと食べるのが美味しく、簡単な一品副菜のバリエーションの1つです。
火を使わない「切って和えるだけ」レシピ応募を機に、レシピにしました。
レシピID : 7251533 公開日 : 22/07/10 更新日 : 22/07/10

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