ナスと三角揚げの炒め煮の画像

Description

ナスが次々できてくるので毎日食べている。今日は煮物で。とろとろ柔らかくて味がよくしみている。

材料 (2人分)

中2本
三角揚げ(油揚げ)
小3枚
ごま油
少し
調味料
30㏄
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
出汁の素
小さじ1~2
200㏄くらい

作り方

  1. 1

    ナスを縦半分に切り、細く切れ目を入れる。長い場合はさらに半分に切る。

  2. 2

    三角揚げはお湯をまわしかけて油抜き

  3. 3

    ごま油を鍋に入れ、ナスを皮目からじっくり炒める。裏返して、揚げも入れ軽く炒める。

  4. 4

    調味料と水を投入し、5~7分位落し蓋をして煮る。味見をして確認。煮詰まって、ナスが柔らかくなったらおしまい。

  5. 5

    盛り付けて、ゆでたほうれん草を添えてもいい。

コツ・ポイント

ナスはあく抜きをするなら、切って水につけておいて、ペーパーでふき取る。面倒なら省略可能。油抜きもペーパーで押し拭きするだけでもいい。
もっと汁が多いはずだった(揚げびたし風)が、厚揚げとナスが全部吸ってしまった。

このレシピの生い立ち

ナスは煮るとトロトロになって美味しさがにつまるかんじ。味は濃いめで作るとご飯のおかずにぴったり。
レシピID : 7254788 公開日 : 22/07/13 更新日 : 22/07/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックKYBXJO☆
油揚げで作りました♪レシピありがとうございます