柔らかナスと生ハムのマリネの画像

Description

柔らかナスに生ハムの旨味が加わり、堪らない一品です!

材料 (4人分)

4本
4枚
パセリ
適量
オリーブオイル※
大さじ2
酢※
大さじ2
レモン汁※
小さじ1
てんさい糖※
小さじ2
塩コショウ※
小さじ1/2
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    ナスとパセリを洗い、調味料を計量する。

  2. 2

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    ナスはヘタを落とし、筋状に皮をむく。

  3. 3

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    ボールに水(分量外)を入れ塩を混ぜたら、ナスを浸しお皿を重しにしてアク抜きする(約15分)。

  4. 4

    写真

    アク抜きしたナスをラップで一本づつ包み耐熱皿に乗せレンジで加熱する(5分)

  5. 5

    写真

    ※印の調味料をタッパーに入れ混ぜておく。

  6. 6

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    加熱したナスを輪切りにし、熱いうちにマリネ液に漬け込む。
    ヤケド注意!

  7. 7

    写真

    ナスの粗熱が取れたら生ハムを適当な大きさにちぎり混ぜ、パセリを刻んで散らす。

  8. 8

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    冷蔵庫で冷やしたら出来上がり!

コツ・ポイント

てんさい糖の甘さが穏やかな為、普通の砂糖に変える場合は少し少なめにした方がいいかもしれません。

このレシピの生い立ち

ナスをさっぱりと美味しく食べられるように考えたレシピです。
レシピID : 7256955 公開日 : 22/07/16 更新日 : 22/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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いっっっちゃん!
きゅうりとチーズプラスで♪とっても美味しいです!素敵レシピ感謝です☆
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Chokouwan
バルサミコ酢を使いました。パセリとみじん切りのニンニクを乗せて。簡単なのに美味しくてオシャレ!今度はワインの日に作ります!
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クックDGUNJ9☆
ナスのトロトロがたまらなく美味しい!生ハムがなかったのでロースハムで代用しましたが、それでも美味しい!次回は生ハムでリベンジ予定
初れぽ
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クックHAIRDT☆
ナスがトロトロ、レモンが爽やかで冷やすとさっぱり食べられる一品です。