中1女子弁当アスメシ53☆ハンバーグ

◎ハンバーグ

インスタで見たフライパンでこねるハンバーグやってみた！洗い物少なくてこれはいいかも○

◎しらす入りだし巻き卵

◎ゴーヤと鯖缶のサラダ

ゴーヤはさっと湯がき、鯖水煮缶とシーチキン、コーンをマヨネーズで和える。