野菜たっぷりスープ☆給食メニュー
Description
その名の通り,野菜がたっぷりとれるスープ♪マカロニや大豆も入り,食感も楽しいです。
材料
(4人分)
30g
40g
20g
6cm
40g
1/2個
小さめ1株
少々
(★)白ワイン(なければ酒)
小さじ1
(★)薄口醤油
大さじ1
(★)塩
小さじ1/4
(★)こしょう
少々
4g
2g
520ml
作り方
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1
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かつお節と昆布でだしをとる。
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2
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鍋に油(分量外)をひき,鶏肉を炒める。
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3
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鶏肉の色が変わったら,セロリ,にんじん,たまねぎ,チンゲン菜を炒める。
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4
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野菜がしんなりしたらだしを入れ,しめじ,マカロニ,大豆を入れて煮る。
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5
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(★)の調味料を入れ,味をととのえる。
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コツ・ポイント
チンゲン菜は茎と葉をわけて,茎から先に炒めると,火の通りが均一になります。
このレシピの生い立ち
野菜がたっぷりとれて,いろいろなおかずと相性がよいスープをと思い,このスープが生まれました。