ずぼらヘルシー中華丼の画像

Description

野菜は全てレンジで下茹ですれば10分で作れますよ。ずぼらな私でも、簡単に作れます。

材料 (1人分)

3枚
1/3房
鶏がらのもと (顆粒)
小さじ1杯
しょうゆ
小さじ1杯
みりん
小さじ1杯
砂糖
小さじ1/2
ごま油
小さじ1杯
100cc
大匙1
大匙2

作り方

  1. 1

    写真

    にんじん、白菜はレンジで下茹でします。にんじんは、3分もあればしんなりします。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油を熱し、しめじを炒めます。次に白菜、にんじんを炒めていきます。

  3. 3

    水100ccを入れて煮立ったら、水に溶いた片栗粉をいれていきます。

  4. 4

    鶏がらのもと、しょうゆ、みりん、お好みで砂糖を入れて炒めたら完成。

コツ・ポイント

白菜の芯をレンジでチンするときは、芯は上の方にのせて温めてください。葉は、下。芯は上。と覚えてレンジで下ごしらえすると、硬い芯もしんなりしますよ♪

このレシピの生い立ち

今年の冬、初めて(今更だけど)白菜を買ったので中華丼を作ろうと思いました。
レシピID : 726158 公開日 : 09/02/04 更新日 : 09/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クック0NCLXO☆
簡単にできました!

簡単に作れて嬉しいです。ありがとうございます。

初れぽ
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picosu
お肉無しでも満足な一品でした(´ω`)10分もかからず完成!!

ご返信遅くなりごめんなさい><つくれぼありがとうございます!