茄子とピーマンの肉味噌炒めの画像

Description

夏野菜をたっぷり、ピリ辛の肉味噌で炒める。
 ご飯が進む、おかずの一品。

材料 (2人分)

「材料」
3本
2個
赤パプリカ
4分の1個
200g
生姜
1かけ
「調味料」
炒め油(サラダ油)
大匙1杯
味噌
大匙2杯
豆板醬
小匙1杯
砂糖
大匙2杯
50ml
塩コショウ
小匙1杯
ラー油
3・4滴。(好みで。)

作り方

  1. 1

    写真

    薄切り肉はレンジで「解凍する。」
     調味料は事前に混ぜて置く。

  2. 2

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    野菜を切る。
    生姜は微塵切り。茄子は2㎝位の輪切り。ピーマンも。2㎝ほどできる。

  3. 3

    写真

    解凍したお肉を4等分位に切り分け、下味の「塩コショウ」をする。

  4. 4

    写真

    大き目のフライパンに、炒め油を引いて、生姜と豚肉を強火で良く炒める。

  5. 5

    写真

    更に、野菜を加えて強火で炒める。野菜がきつね色になったら、混ぜて置いた、「調味料」を加える。仕上げに「水溶き片栗粉」。

  6. 6

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    お好みで「ラー油を3~4滴」かければ、完成。
     お皿に盛り付ける。
     全部盛付けたが、2皿分です。

コツ・ポイント

「調味料」は、予め混ぜて置く。

旬の野菜なら、他にオクラや、みょうがなども、良いです。

豚薄切り肉で、火のとうりも早い。

 ピリ辛が、美味しい。

このレシピの生い立ち

夏野菜(茄子・ピーマン・赤パプリカ)を、沢山食べられるレシピ。

ご飯が進むおかず。ビールに合うおかず。
レシピID : 7264217 公開日 : 22/07/24 更新日 : 22/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックZFKRE9☆
自家製の茄子とピーマンを使って作りました。ちょっとピリ辛の味噌味が夏にぴったりで、美味しかったです。