茄子と鶏肉のソテーの画像

Description

茄子を大量にもらったので、消費したくて作りました。

材料 (2人分)

250g
小さじ1/4
適量
2本
小さじ4
400cc
Bしょうゆ
大さじ1
B酢
小さじ1
Bはちみつ
小さじ1
大さじ1
Bラー油
少々

作り方

  1. 1

    一口大の鶏肉は、塩で揉み、小麦粉をまぶす。
    茄子は乱切りにし、塩水につける。しばらくしたら、水を切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を皮目から焼き、こんがりと焼き色が付くまで焼く。

  3. 3

    鶏肉が焼けたら、空いてる所に茄子を入れ焼く。
    器に盛り混ぜ合わせておいた、調味料Bをかけて、出来上がり!

コツ・ポイント

鶏肉は動かさずにこんがり焼くようにしましょう。

このレシピの生い立ち

食材2つの簡単料理です!シンプルでおすすめ!
レシピID : 7265156 公開日 : 22/07/25 更新日 : 22/07/25

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