マーボーこんにゃくの画像

Description

しっかり味がしみてのどごしよく、
ご飯のおかずにも

材料 (2人分)

400g
<A>
   ごま油
大さじ1
   にんにく、しょうが(みじん切り)
各1/2かけ
<B>
   豆板醤
小さじ1
<C(混ぜ合わせる)>
   しょうゆ、酒
各大さじ1 1/2
   砂糖
小さじ1
   鶏がらスープ(顆粒)
小さじ1
100㎖
パクチー
適量

作り方

  1. 1

    しらたきは水でさっと洗い、食べやすい長さに切りフライパンを強火で熱してしらたきを入れ、3分間ほどから炒りして端に寄せる。

  2. 2

    中火にし、空いたところにAを順に入れて炒め、肉の色が変わったらBを加える。全体になじむまで炒め、しらたきと炒め合わせる。

  3. 3

    Cを加えて強火にし、水分がなくなるまで炒めて火を止める。

  4. 4

    器に盛り、パクチーを添える。

コツ・ポイント

★ 保存は、清潔な保存容器に入れ、冷ましてから冷蔵庫で2~3日保存可。(3まで作ってつくりおき)

しらたきをから炒りすれば、下ゆでの手間なし。ひき肉を炒める間にもしらたきの水分がとび、味がしっかり入ります。

このレシピの生い立ち

つくりおきからラクラク!昼ごはんのリピートメニューに。
レシピID : 7268359 公開日 : 22/07/29 更新日 : 22/07/29

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