茄子、ピーマン、ズッキーニのソテー

茄子、ピーマン、ズッキーニのソテーの画像

Description

コールラビが手に入りにくいと思うので、なくても大丈夫です。

材料 (2人分)

1本
オリーブオイル
大さじ3
少々

作り方

  1. 1

    茄子は縦半分に切り、半月切りにする。

  2. 2

    ズッキーニは輪切り、コールラビは、皮をむき輪切りにしておく。

  3. 3

    ピーマンは種を取り、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    フライパンをあたためて、オリーブオイルを少し多めに入れて、茄子を焼いていく。

  5. 5

    片面に焼き目がついたら裏返し、ズッキーニとコールラビを入れて焼く。

  6. 6

    茄子がしんなりしてきたら、ピーマンを入れしばらく焼いたらお皿に盛りつける。

  7. 7

    写真

    塩、粗挽き胡椒をかけて出来上がり!
    塩は「おしおちゃん」を使っています。

コツ・ポイント

家庭菜園で収穫した野菜の素材の味をいかしたかったので、味付けは塩と胡椒だけにしました。ミニトマトをのせるのを忘れました^^;

このレシピの生い立ち

家庭菜園の夏野菜が毎日収穫できるので、新鮮さをシンプルに味わいたくて作りました。
レシピID : 7272270 公開日 : 22/08/02 更新日 : 22/08/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート