万能簡単ミートソース

玉ねぎとにんじんをみじん切りにし、600w8分レンジで熱を通す。

キウイもみじん切りにしたら塩を少し入れ500w5分レンジで温める。
温め終わったらフォークで潰す。

合い挽きをフライパンで炒めてある程度火が通ったら余分な油を取る。

大体水分が飛んだらトマトパックを入れ強火で少し水分を飛ばしたら、コンソメ、塩、胡椒を入れ中火で味を馴染ませたら完成。